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№33 ストレスコントロールで心のパワーを高めよう!

日時

2019年8月23日(金) 10:00~16:00

場所

福島県看護会館みらい

目標

看護職が活き活きと看護できるために、ストレス要因に対するストレス反応や心の健康について理解し対処できる。

内容

①メンタルヘルスとは
②ストレスで起こる病気とその対処法(ストレスと病気との関係について)
③ストレス予防法(身体的危険因子の管理/生活習慣改善/ストレス解消法)
④自分を知ろう(エゴグラム/交流分析/心理社会的ストレス評価)
⑤ストレス解消法(笑いヨガ)
⑥困った時の社会支援について

講師

大平哲也(福島県立医科大学医学部 教授)

対象

保健師・助産師・看護師・准看護師

定員

200名

受講料

6,610円(会員3,370円)

申込期間

2019年6月3日(月)~10日(月)必着

 申込方法

2019 一般・職能別研修参加要領
2019 一般・職能別研修申込書

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福島県看護協会

〒963-8871 郡山市本町一丁目20番24号(地図
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